Xəbər xətti
Yazarlar





Rublika
Arxiv
«    İyul 2020    »
BeÇaÇCaCŞB
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Sorğu

Çinli alimlərdən mükəmməl tövsiyə - Buna əməl etsəniz...

Baxılıb: 392     Tarix: 30-05-2020 12:34   
Çinli alimlərdən mükəmməl tövsiyə - Buna əməl etsəniz...
Çinli alimlər deyir ki, qan dövranı birbaşa meridianlar və kanalların keçirmə qabiliyyətiylə bağlıdır. İnsanın hər bir əlində 6 meridian yerləşir:

Sumqayitfakt.Az xəbər verir ki, çinli təbiblərin sözlərinə əsasən, boyun fəqərələri və ürəklə problemləri sadə hərəkətlə aradan qaldırmaq mümkündür.

Baş barmaq - ağciyər kanallarına cavab verir.

Şəhadət barmağı - yoğun bağırsaqlarla bağlıdır.

Orta barmaq - ürək kisəsi (perikard) kanalına cavabdehdir.

Adsız barmaq – üçlü qızdırıcısı (Çin təbabətində bu tip orqanların və onların müvafiq meridianlarının üçlü qızdırıcısı və perikard kimi bir anlayışı var.)

Çeçələ barmaq - bu kanal həmişə ürəyin işinə cavabdehdir.

Ovucun arxa tərəfi - belin vəziyyətinə cavabdeh olan meridiandır.

1. Biləyi əvvəlcə sağa, sonra sola doğru istiqamətləndirərək hərəkət etdirin. Bu hərəkəti 150 dəfə təkrar edin. Boyun və bel ağrıları zamanı bu hərəkəti gündə bir neçə dəfə fasiləsiz olaraq təkrarlamaq lazımdır. Yadda saxlayın ki, səhhətinizlə bağlı istənilən çətinlik birbaşa ürək və həzm sisteminin fəaliyyətindəki problemlərdən xəbər verir.

2. Əgər bel və boyun ağrıları sakitləşmirsə, dirsəkdən bir neçə sm yuxarıdakı nöqtəyə 150 dəfə toxunun. Eyni hərəkəti digər əlinizdə də yerinə yetirin. Əgər bu manipulyasiya zamanı kəskin ağrı hiss edirsinizsə, ürək problemləriniz olduğu aydındır.

3. Oturaq vəziyyətdə çox qaldıqda kürək əyilir. Bunu üçün hər iki əlinizi yumruqlayıb X şəklində bir-birinə vurun və dərhal rahatlaşın.

İnsanın hər ayağında 6 meridian var. Ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün oturun, ayaqları yüngülcə yuxarı qaldırın və hər iki ayağı biləkdən əvvəlcə sağa, sonra isə sola doğru döndürməyə başlayın. Bu üsul sayəsində ayaqlarda qan dövranı sürətlənəcək. Hərəkəti səhər yuxudan duranda yataqdan qalxmazdan əvvəl etməyə çalışın.

Çinli həkimlər iddia edir ki, bu sadə hərəkətlər qan dövranının pozulması nəticəsində yaranan ən ağır xəstəliklərdən qoruyur, ağrılardan xilas edir, bədəninin tonusunu artırır, ən nəhayət, əhval-ruhiyyəni yüksəldir.

Sumqayitfakt.Az


Xəbərə şərh yaz
Adınız:*
E-Mail:*
Şərhiniz:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Sual:*
Saytımızın adının ilk hərfini yazın
Cavabınız:*
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
loading...
Reklam
Əsas xəbərlər