Xəbər xətti
Yazarlar





Rublika
Arxiv
«    Aprel 2020    »
BeÇaÇCaCŞB
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Ən çox oxunanlar
Sorğu

Gündə bir ovuc qoz yeməyin MÖCÜZƏLƏRİ

Baxılıb: 3111     Tarix: 01-02-2020 10:53   
Gündə bir ovuc qoz yeməyin MÖCÜZƏLƏRİ

Quru meyvə olan qoz faydalı tərkiblə zəngindir və möcüzəvi qida hesab olunur.


Qidalanmağımıza fikir versək orqanizmimizi tam sağlam hala gətirmək mümkündür. Gündə bir ovuc qoz yeməyi vərdiş halına gətirsək baş verən faydalı dəyişiklikləri aydın görə bilərik. Qozun tərkibində xolestrolu azaltmağa kömək edən bəzi yağ asidləri var. Eyni zamanda qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Həddən artıq kök insanların qan şəkərinin artıq olma ehtimalı daha yüksəkdir. Qoz kökəlməyə mane olaraq, diyabet riskini azaldır. Edilən araşdırma göstərir ki, qoz yağı istifadə etmək qan şəkərini sağaltmağa kömək edir. Qoz sümüklərin əriməsinin qarşısını alaraq onları bərkidir. Qozun tərkibində bol miqdarda maqnezium olduğu üçün sümüklərdə kalsiumun sovrulmasına kömək edir. Gündə bir ovuc qoz yemək eyni zamanda sinə və prostat xərçəng riskini azaldır.

Sumqayitfakt.Az


Xəbərə şərh yaz
Adınız:*
E-Mail:*
Şərhiniz:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Sual:*
Saytımızın adının ilk hərfini yazın
Cavabınız:*
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
loading...
Reklam
Əsas xəbərlər